最高の遮光カーテン: 専門家が最も推奨する遮光カーテン トップ 5

Jul 04, 2023

遮光カーテンが必要になる理由はさまざまです。 夜勤者、幼児を持つ親、明るい都市部に住んでいる人は皆、光を効果的に遮断するカーテンの恩恵を受ける可能性があります。 カーテンの小売オプションは無限にあるため、トップ 5 の最高の遮光カーテンを見つけようとすると、信頼できる情報源を使ってリサーチする必要がありました。

夜勤者だけでなく、日の出まで起きている人々にとっても、遮光カーテンの魅力は明らかです。 最近の研究によると、生まれつき夜型の人もいる一方で、仕方なく早起きして一日を過ごす人もいます。 クロノタイプ、または特定の時間における各個人の身体の睡眠の必要性と呼ばれる、睡眠研究の専門家は一般に、この特性は不変であると考えています。 簡単に言えば、夜型人間は通常、早起きするのに苦労します。 しかし現在、ベイラー大学の研究者らは、クロノタイプはほとんどの人が考えているよりも柔軟であると示唆しています。 確かに遺伝により、私たちは朝か夜のどちらかの時間を好む傾向にありますが、研究者らは、夜型になることは行動の選択にも起因する可能性があると考えています。 それが生物学、制度的要因、または行動の選択の結果であるかどうかに関係なく、永続的な夜更かし（夜型）であることは、睡眠の健康状態の悪化、授業中の注意力の低下、および学業の成功の低下と長い関係があります。

ぐっすり眠ることができないことはあまりありません。 現在、新しい研究により、年齢を重ねるにつれて質の高い睡眠をとることの重要性が強調されています。 カリフォルニア大学バークレー校の研究者らは、深い睡眠が高齢者をアルツハイマー病に関連した記憶喪失から守ることができることを発見した。 「ある程度の脳の病状があれば、認知症状や記憶の問題が起こる運命にはありません」と、カリフォルニア大学バークレー校の人間睡眠科学センターの博士研究員であるゾフィア・ザベツ氏は説明します。 「人々は、一定レベルの病状があるにもかかわらず、その影響を和らげたり軽減したりするのに役立つ特定のライフスタイル要因があることを認識する必要があります。 それらの要因の1つは睡眠、特に深い睡眠です」と研究者は大学の発表で続けています。 これまでの研究では、睡眠不足はアルツハイマー病発症の特徴である脳内のベータアミロイドタンパク質の蓄積の促進と関連付けられていました。 この状態になると最も混乱する部分の 1 つは、記憶経路の破壊に関連する記憶喪失であり、日常業務の実行が困難になる可能性があります。

眠い人たちを助けたいと常に考え、私たちは情報源を集めて、今日購入するのに最適なトップ 5 の遮光カーテンを発見しました。 うまくいけば、あなたの体が必要とする良質な睡眠が最終的に得られるでしょう。 以下のコメント欄でお気に入りを教えてください。

NBC セレクトによると、総合的に最高の遮光カーテンとして評価されています。「このセレクションは、手頃な価格でありながら、美しくデザインされた遮光カーテンに対するお客様のニーズをすべて満たしています」と、アトランタのインテリア デザイナー兼ベス ブラウン インテリアズのオーナー、ベス ブラウン氏は述べています。 カーテンは個別または 2 枚セットで提供されており、使いやすいようにリング クリップを個別に購入することもできます。」

このリストの他の項目と比較すると高価であると考えられていますが、全体的な品質の洗練された魅力により、消費者に非常に人気があります。 「ウエストエルムのほとんどの商品と同様、この遮光カーテンも価格的には高めです。 部屋のインテリアに合わせるために、遮光カーテンを明るい色の素材で作る必要がある場合があります。 ブランド品質で知られる West Elm は、遮光カーテン コレクションを提供しています。 光と騒音の両方を遮断するウエストエルムの遮光カーテンは、明るい色の素材にも効果的です。 これらの遮光カーテンは重ねて使えるだけでなく、フェアトレード認定施設で製造されています。 高価ではありますが、部屋のニーズに合わせて 2 つの異なる吊り下げ方法が用意されています。 さらに、West Elm のカーテンのラインナップでは、カスタム サイズのオプションや重ねて使用できるさまざまなテクスチャーが用意されています」と Better Homes & Gardens は書いています。